Curso de Fortalecimento do Sistema Imunitário
e Remédios Caseiros
Fortalece o teu corpo, melhora a digestão e aprende remédios naturais para enfrentar o inverno com mais proteção e equilíbrio.
Online | 6.ª edição
24 de janeiro a 7 de fevereiro de 2026
Valor de lançamento 55 €
|
Valor de lançamento 55 € |
Durante o inverno, o nosso organismo é desafiado diariamente, constipações, gripes, inflamações, cansaço,
intestino preso ou solto, alergias e alterações de humor tornam-se mais frequentes.
Há uma ligação direta entre a saúde intestinal e a força do sistema imunitário.
Neste curso online de 6 aulas, vais aprender a fortalecer o teu corpo de forma natural e prática, com
remédios caseiros de inverno, tónicas, caldos, pequenos almoços terapêuticos e estratégias simples para
prevenir desequilíbrios e aumentar a energia.
Vive este inverno com mais bem-estar, consciência e vitalidade.
Objetivos do Curso
Ao longo de 6 aulas (6h no total), vais aprender a:
Fortalecer naturalmente o sistema imunitário
Melhorar a digestão e equilibrar o intestino
Preparar remédios caseiros eficazes para o inverno
Identificar sinais do corpo e saber como agir
Integrar hábitos diários que aumentam energia e bem-estar
Prevenir vírus, gripes, constipações e desequilíbrios sazonais
Um programa prático e transformador, pensado para os desafios reais do inverno.
Conteúdo Programático
Aula 1
Aula de introdução,
autodiagnóstico e jejum
24 de janeiro
Aula online em direto | 10h - 11h30
Aula 4
Equilibrar o
intestino preso
29 de janeiro
Aula gravada | Google Classroom
Aula 2
Remédios caseiros
de inverno
25 de janeiro
Aula gravada | Google Classroom
Aula 5
Equilibrar o
intestino solto
31 de janeiro
Aula gravada | Google Classroom
Aula 3
Tónicos, caldos e pequenos-almoços
de Inverno
27 de janeiro
Aula gravada | Google Classroom
Aula 6
Aula de encerramento e
perguntas e respostas
07 de fevereiro
Aula online em direto | 10h - 11h30
Todas as aulas serão gravadas ficam disponíveis na plataforma até 7 de março de 2026.
O que inclui
6 aulas online:
2 teóricas online em direto (via zoom);
4 teórico-práticas gravadas e disponibilizadas no Google Classroom;
Gravações disponíveis para visualização até 07 de março de 2026;
Manual com informação teórica e receitas;
Acesso aos materiais via Google Classroom (necessário conta gmail);
Grupo Telegram para interação diária com a Sónia Jordão e os participantes;
Descontos exclusivos para futuros açõess.
Como fazer a tua inscrição
Para efetuar a tua inscrição, preenche o seguinte formulário: [link para o formulário].
No momento da inscrição, é necessário enviar o comprovativo de pagamento.
A inscrição só será considerada válida após o correto preenchimento do formulário e a confirmação por e-mail da nossa parte, no prazo máximo de 72 horas.
Detalhes
-
De 24 de janeiro a 07 de fevereiro de 2026
-
VALOR ESPECIAL DE LANÇAMENTO: 55* €
(após 10/01/2026: 70 €)
Descontos*:
As informações sobre os descontos e condições serão enviadas para os respectivos grupos (Alunos, ex-alunos, Consultas e Comunidade Telegram)
*O valor do desconto é válido apenas para pagamentos por MB way ou Transferência Bancária:
MB Way (+351 931 862 451)
ou
Transferência Bancária (IBAN: PT50003502590000940080083)
-
Para efetuar a tua inscrição, preenche o seguinte formulário: [link para o formulário].
No momento da inscrição, é necessário enviar o comprovativo de pagamento.
A inscrição só será considerada válida após o correto preenchimento do formulário e a confirmação por e-mail da nossa parte, no prazo máximo de 72 horas.
É necessário facultar um endereço de email do Gmail no ato da inscrição para aceder ao Google Classroom e ter acesso ao material.
-
Este curso é ideal para ti se queres:
Fortalecer a imunidade de forma natural
Prevenir constipações, gripes e inflamações
Regular o trânsito intestinal
Reduzir sintomas como: cansaço extremo, enxaquecas, alergias, hipoglicemia, alterações digestivas e de humor
Melhorar a energia e vitalidade durante o inverno
Aprender remédios caseiros simples e eficientes
Aberto a participantes do mundo todo.
-
Sim, todas as aulas irão acontecer 100% online.
Sendo 2 aulas online em direto via zoom e outras 4 teórico-práticas de culinária gravadas.
Os links das aulas em direto e as aulas gravadas serão disponibilizados na plataforma Google Classroom.
É necessário facultar um endereço de email do Gmail no ato da inscrição para aceder ao Google Classroom e ter acesso ao material. -
Sim, todas as aulas serão gravadas e disponibilizadas para visualização posterior, até 7 de março, no Google Classroom.
É necessário facultar um endereço de email do Gmail no ato da inscrição para aceder ao Google Classroom e ter acesso ao material.
-
Poderás inscrever-te até 23 de janeiro de 2026 para assistires às aulas em direto. Depois dessa data, continuas a poder adquirir e entrar no curso, mas terás acesso apenas às gravações, disponíveis até 7 de março de 2026.
Vive este inverno com mais proteção, equilíbrio e bem-estar
Este curso é um convite para cuidares de ti com consciência e autonomia, aprendendo estratégias naturais que podes usar para sempre.
Qualquer dúvida enviar e-mail para formacao.soniajordao@gmail.com