Damos as boas-vindas à jornada de "Desvendar a Macrobiótica" com Sónia Jordão! Nesta série envolvente, exploramos os princípios fundamentais da macrobiótica, indo além da alimentação para abraçar um estilo de vida holístico. Descobre como esta filosofia milenar se traduz em equilíbrio, bem-estar e conexão com a natureza. Prepara-te para desmistificar conceitos, aprender receitas nutritivas e mergulhar num mundo de sabedoria que transcende a comida. Junta-te a nós e desvenda os segredos para uma vida plena e vibrante.