Receitas Macrobióticas
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Húmus de feijão branco
É excelente para barrar em fatias de nabo, pão de boa qualidade, como deep com legumes em palitos ou a acompanhar uma refeição com arroz integral, brócolos e umas cenouras escaldadas.
Patê de Tremoço
Excelente para obter proteína, folato (ácido fólico), cálcio, magnésio, ferro e zinco, muita fibra que ajuda a saciar e a regular o apetite.
Caldo de Vegetais Doces
O Caldo de Vegatais Doces purifica e equilibra o sangue ao nível glicémico e acalma e ajuda a focar.
Chá de 3 Anos (Kukicha)
Completo em vitaminas, com diversos efeitos terapêuticos e com substâncias antioxidantes e anticancerígenas.
Mousse de Dióspiro
Sobremesa saudável e saborosa para o Outono? Conhece a deliciosa Mousse de Dióspiro!
Vinagrete de Mostarda
O tempero perfeito para dar sabor a verduras escaldadas, cozinhadas ao vapor ou salteadas, e a saladas, legumes assados no forno ou na grelha. Experimenta!
Húmus de Azuki e Beterraba
Procuras ideia para consumir proteína vegetal de forma versátil e saborosa? Prova este Húmus de Azuki e Beterraba!
