Smoothie Energético

Queres saber como fazer um Smoothie Energético bem simples, com poucos alimentos que tenhas em casa? Vê os ingredientes abaixo:

• 2 colheres de sopa de arroz integral cozido

• 2 florestes de brócolos escaldados

• 1 colher de sopa de beterraba crua

• 1 laranja

• 1 chávena de água filtrada

Este Smoothie é uma receita fácil e perfeita para te dar um boost de ferro, vitamina C, clorofila e energia!!