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3.ª edição Curso Anual de Culinária Macrobiótica
out. 12
3.ª edição Curso Anual de Culinária Macrobiótica

3.ª edição Curso Anual de Culinária Macrobiótica

Nível 2 Curso Anual de Culinária Macrobiótica
out. 19
Nível 2 Curso Anual de Culinária Macrobiótica

Nível 2 do Curso Anual de Culinária Macrobiótica

Woprkshop Presencial Alimentação na Menopausa
jun. 21
Woprkshop Presencial Alimentação na Menopausa

Cada mulher é única e ao longo da sua vida terá vários ciclos onde se vai sentindo diferente. Isto acontece porque estamos em constante transformação e mudança, tal como a natureza com os ciclos das estações do ano.

A menopausa geralmente acontece entre os 45 e os 55 anos, e boa notícia é que uma mudança para hábitos alimentares e um estilo de vida mais saudável, permite minimizar sintomas como afrontamentos, alterações de apetite e de humor, do sono, secura das mucosas e líbido, entre outros.

Uma alimentação de base vegetal sem fundamentalismos, irá mudar o teu ponto de vista em relação a esta fase tão bonita da tua vida.

Workshop: Efeitos do açúcar na saúde
jun. 28
Workshop: Efeitos do açúcar na saúde

Título: O doce amargo do açúcar - O açúcar é omnipresente. Quais os seus efeitos no nosso organismo, como identificá-lo e substituí-lo?

Sinopse:
O que é doce nunca amargou, não é assim? Mas de facto temos cada vez mais estudos que comprovam os efeitos inflamatórios do açúcar refinado no nosso organismo. Um alerta para todos e principalmente para quem já teve, tem ou há predisposição para patologia oncológica ou diabetes tipo II. Neste encontro irei dar várias alternativas ao convencional açúcar e terminar com a elaboração de uma receita no momento que promete ser fácil, doce mas muito saudável.

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Workshop: Efeitos do açúcar na saúde
jun.
28
palestra

Workshop: Efeitos do açúcar na saúde

Título: O doce amargo do açúcar - O açúcar é omnipresente. Quais os seus efeitos no nosso organismo, como identificá-lo e substituí-lo?

Sinopse:
O que é doce nunca amargou, não é assim? Mas de facto temos cada vez mais estudos que comprovam os efeitos inflamatórios do açúcar refinado no nosso organismo. Um alerta para todos e principalmente para quem já teve, tem ou há predisposição para patologia oncológica ou diabetes tipo II. Neste encontro irei dar várias alternativas ao convencional açúcar e terminar com a elaboração de uma receita no momento que promete ser fácil, doce mas muito saudável.

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