PRORAMA DE OUTONO

- 3ª EDIÇÃO -

de 18 de novembro a 1 de dezembro 2024

INTEGRAÇÃO DE HÁBITOS SAUDÁVEIS

PROPOSTA DE 13 DIAS DE JEJUM INTERMITENTE

O jejum intermitente é uma ferramenta incrível para nos ajudar a desintoxicar e a reordenar o que fica. Um perfeito aliado para integrar hábitos saudáveis.

Como nem sempre é fácil fazê-lo, principalmente quando estamos sós no processo, a partilha desta experiência com
outras pessoas inspira-nos, e isso motiva ainda mais no decorrer da caminhada de autotransformação.