Prepara-te para o Outono: Uma Jornada de Transformação e Equilíbrio 🍁🍂

Sabias que a forma como entras numa nova estação pode influenciar diretamente o teu bem-estar físico e emocional? O segredo está em preparar essa transição na estação anterior, ajustando os teus hábitos e práticas de autocuidado. ✨

No próximo workshop, vou partilhar três receitas outonais especiais, criadas para nutrir o teu corpo e equilibrar o teu elemento metal, essencial para manter uma saúde forte nesta altura do ano. 💪

Aproveita está oportunidade única de aprender a alinhar a tua alimentação às energias do Outono, fortalecendo o teu corpo e a tua mente!

No dia, basta aceder ao link que está na bio e participar.

Vamos juntas/os celebrar a mudança de estação com mais saúde e vitalidade! 🌿🍁

É só entrar e participar!

Link para o workshop: https://us02web.zoom.us/j/82069449700?pwd=FW0EbG7P0amqMHyJnGlWrZc8MvFGXJ.1