💻 Formato Online | 24 de janeiro a 7 de fevereiro de 2026

Este curso foi criado para te ajudar a fortalecer o teu sistema imunitário e a cuidar melhor do teu corpo durante o inverno, de forma natural, prática e consciente.
Ao longo de 6 aulas, vais aprender remédios caseiros eficazes, tónicos, caldos, estratégias para regular o intestino e formas simples de aumentar a energia e a resistência do organismo.

As aulas serão divididas entre sessões em direto e aulas gravadas, permitindo que sigas o curso ao teu ritmo, a partir de qualquer lugar.

É um momento de aprendizagem, autocuidado e transformação, para te aproximares do teu corpo e das suas necessidades nesta estação tão desafiante.

✨ Inscrições abertas – garante já o teu lugar!